Grupos y Talleres
GRUPO DE ADOLESCENCIA "Un viaje hacia la integración de la Identidad"(Grupo abierto)Si eres adolescente entre 16 y 24 años te propongo unirte al grupo "Un viaje hacia la Integración de la Identidad" estos años son un buen momento para iniciar un proceso terapéutico de autoconocimiento que facilite y acompañe el proceso de crecimiento personal. Tomando consciencia, entendiendo el proceso activado y regulando nuestras propias emociones. Siendo un período de enormes cambios y dificultades intensas, la clave es permanecer abiertos a lo que se presenta, respetar a la persona que empieza a ser el adolescente a través de las múltiples fases impredecibles y las experiencias que esta etapa trae consigo. Respetar nuestros propios cambios como adolescente significa también que podemos estar presentes ante lo que está ocurriendo tal y como ocurre. No puedo controlar mi vida, pero puedo estar presente en ella a lo largo de este período para favorecer de la mejor manera posible mi propio desarrollo progresivo. Cuando nuestra experiencia mental interior y nuestras relaciones interpersonales están integradas, aparece la armonía. La esencia de la adolescencia, la chispa emocional, el intenso interés social, la búsqueda de novedades y el impulso hacia la exploración creativa, con la persona que nos estamos convirtiendo es un proceso que no acaba cuando cumplimos 24 años. La integración de la identidad es un viaje que dura toda la vida para definir lo que tiene valor en tu vida en el presente y en los años venideros. |  La convocatoria está abierta todo el año y se crean grupos en función de la demanda. Para la INSCRIPCIÓN completa el siguiente formulario para hacerme llegar tu interés en este taller y te informaré cuando la convocatoria esté disponible. |
GRUPO DE AUTOCONOCIMIENTO "Abrazando mi Vulnerabilidad" (Grupo abierto) Espacio de exploración y desarrollo personal donde "entender" nuestra historia y conectar con nuestras necesidades internas a través de Psicodrama, Psicodanza, Sistémica Relacional y EMDR. Que facilitan el autoconocimiento, la autoconciencia y posibilitan la transformación. Hacia el AUTOCUIDADO... Partiendo del beneficio de ver la VULNERABILIDAD en positivo para la CONEXIÓN con nosotras mismas y con los demás. Es importante saber que ME PUEDO PROTEGER y conectar con mi vulnerabilidad ya que si no estoy conectada con mis necesidades. Me costará darme cuenta si algo me está haciendo daño. Entender mis necesidades, darles importancia, y buscar proactivamente cómo atenderlas. Entender los patrones que se pusieron en marcha entonces, y siguen activos ahora. Son estos patrones lo que podemos cambiar. |  La convocatoria está abierta todo el año y se crean grupos en función de la demanda. Para la INSCRIPCIÓN completa el siguiente formulario para hacerme llegar tu interés en este taller y te informaré cuando la convocatoria esté disponible. |
TALLER "Movimiento Espontáneo" (actividad cerrada)En colaboración con el Centre Cívic Can Felipa de Barcelona, se programa una actividad dirigida a mejorar la salud física y emocional. Sesiones donde liberar el cuerpo de los condicionamientos sociales para conseguir la expresión emocional del movimiento de una manera espontánea, aportando una mejora integral del bienestar y equilibrio cuerpo y mente. |  |
Grup de Suport Psicoeducatiu i Emocional Online Ajuntament de Barcelona - COPC(Recurso cerrado) L’Ajuntament de Barcelona, en col·laboració amb el COPC, posa en marxa el Grup de Suport Psicoeducatiu i Emocional És una de les accions del pla de xoc per fer front als efectes emocionals de la COVID-19 en un dels 4 eixos principals dels col·lectius prioritaris: les persones amb sobrecàrrega de cures.L’Ajuntament de Barcelona, en col·laboració amb el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, posa en marxa el Grup de Suport Psicoeducatiu i Emocional, una de les accions proposades conjuntament per les dues entitats per fer front als efectes de la COVID-19. Concretament la proposa dona continuïtat al projecte “Efectes post-COVID: sobrecàrrega en el treball de cures i teletreball”. La formació d’aquest grup psicoeducatiu i de suport emocional té com a objectiu identificar les seqüeles psicològiques originades en la sobrecàrrega de cures, el teletreball i la conciliació, i donaran pautes per millorar l'autocura i el benestar emocional. L’activitat es dura a terme des d'una perspectiva de gènere, implementant un model integrador de Sistemes Relacionals, EMDR i Psicodrama, adaptant les tècniques a la modalitat en línia.
|  "Ja ha finalitzat amb èxit el Grup de Suport, estic molt contenta amb l'experiència viscuda com a conductora del grup, agraint el recurs i mostrant la meva disponibilitat total a donar suport a la possibilitat de la seva continuïtat. "Ya ha finalizado con éxito el Grupo de Apoyo, estoy muy contenta con la experiencia vivida como conductora del grupo, agradeciendo el recurso y mostrando mi disponibilidad total a apoyar a la posibilidad de su continuidad. |
