Blog de Espacio de Psicoterapia
PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO, GENERACIÓN DE RECURSOS, INTEGRACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL
01/11/2022
NUTRICIÓN EMOCIONAL - Autoestima, Confianza y Autocuidado.
La ACEPTACIÓN y el AMOR INCONDICIONAL de las figuras de apego, que validan y consolidan las experiencias en la infancia son un elemento esencial que aportan las conexiones nutritivas esenciales en el aprendizaje de habilidades de autocuidado, del sentimiento de confianza básica en los demás y de la autovaloración.
Contribuyendo a modular los estilos de regulación emocional y la configuración de la identidad.
Estos patrones de autocuidado aprendidos de los estilos de apego y la regulación emocional se entrelazan con el concepto de autocompasión, definido como la aceptación y la compasión hacia nosotros mismos cuando estamos sufriendo o incluso cuando cometemos errores.
¿Como nos tratamos cuando más lo necesitamos?
En cierta medida nos cuidamos como fuimos cuidados.
La regulación emocional interpersonal en la infancia es crucial para el desarrollo óptimo de estos circuitos cerebrales. [Más información…]
Admin - 23:42 @ General | Agregar un comentario
07/21/2021
VÍNCULO TERAPÉUTICO - SINCRONIA EMOCIONAL para acompañar la reparación de las HERIDAS DE APEGO Y TRAUMA INFANTIL.
Espacio seguro donde acompañar en el PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO, GENERACIÓN DE RECURSOS, INTEGRACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL.
Con el VÍNCULO TERAPÉUTICO se establece una base segura de sincronía emocional que permite acompañar este proceso con “la mirada incondicional” tan necesaria para facilitar la reparación del trauma infantil.
Ya sea en edad temprana o en edad adulta el espacio terapéutico es un espacio seguro, que aporta sostén y contención permitiendo que puedan salir las vivencias en la sesión.
Para ir comprendiendo, validando cada una de las emociones que van surgiendo,… procesando el trauma. ... [Más información…]
Admin - 10:11 @ General | Agregar un comentario
