Grup de Suport Psicoeducatiu i Emocional Online
Ajuntament de Barcelona - COPC
(Activitat tancada: per a interessats en formar part de nous Grups de Suport Emocional, picar aqui: INFORMACIÓ I PRE-INSCRIPCIÓ)
L’Ajuntament de Barcelona, en col·laboració amb el COPC, posa en marxa el Grup de Suport Psicoeducatiu i Emocional
És una de les accions del pla de xoc per fer front als efectes emocionals de la COVID-19 en un dels 4 eixos principals dels col·lectius prioritaris: les persones amb sobrecàrrega de cures.
L’Ajuntament de Barcelona, en col·laboració amb el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, posa en marxa el Grup de Suport Psicoeducatiu i Emocional, una de les accions proposades conjuntament per les dues entitats per fer front als efectes de la COVID-19. Concretament la proposa dona continuïtat al projecte “Efectes post-COVID: sobrecàrrega en el treball de cures i teletreball”.
La formació d’aquest grup psicoeducatiu i de suport emocional té com a objectiu identificar les seqüeles psicològiques originades en la sobrecàrrega de cures, el teletreball i la conciliació, i donaran pautes per millorar l'autocura i el benestar emocional.
L’activitat es dura a terme des d'una perspectiva de gènere, implementant un model integrador de Sistemes Relacionals, EMDR i Psicodrama, adaptant les tècniques a la modalitat en línia.
- Per facilitar la confiança, el grup estarà format per les mateixes persones al llarg de totes les sessions i estarà conduït per la psicòloga Paloma Durà. El programa és obert i gratuït a totes les persones que vulguin compartir la seva vivència amb altres persones que passen per una situació semblant.
- Per prevenir en les dificultats i els malestars emocionals causats per la sobrecàrrega en el treball de cures.
- Per facilitar un procés d'autoconeixement, generació de recursos, integració i creixement personal.
- Per facilitar la reducció de l'activació emocional produïda per l'acumulació de l'estrès i augmentar la resiliència.
- Per compartir i generar recursos personals per afrontar l'estrès diari, i la presa de consciència de la necessitat d'autocura.
- Enfortint l'autoestima.
SOBRE EL GRUP DE SUPORT PSICOEDUCATIU I EMOCIONAL
- L’activitat és gratuïta, en línia i grupal.
- Les sessions grupals s'estructuren en catorze hores en total, repartides en 7 trobades grupals online de 2h cada una.
- Dates: 3, 10, 17, 24 de febrer i 3, 10 i 17 de març
- Horari: de 10 a 12 h
Enllaç de la noticia publicada al COPC
INTERESSATS EN FORMAR PART DE NOUS GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL
INTERESADOS EN FORMAR PARTE DE NUEVOS GRUPOS DE APOYO EMOCIONAL
