Espacio de Psicoterapia
Espacio abierto al crecimiento personal a través de un proceso psicoterapéutico, entendido como una oportunidad de autoconocimiento y elaboración de las experiencias vitales.
Mediante la Integración Mente / Cuerpo / Ambiente
y la reparación de las heridas vinculares (de Apego).
Con el objetivo de fortalecer la autoestima y aportar nuevos recursos de afrontamiento, para que la experiencia (vivida como crisis) sea procesada de manera sana, permitiendo un aprendizaje y crecimiento natural integrado, con la expresión emocional y la narrativa los hechos libres de bloqueos y de trauma.
Es una Terapia del Self que implementa un modelo integrador desde las Teoría del apego, Sistemica Relacional Interna, EMDR, Psicodrama y Trauma Terapia.
Desde una visión holística de la psicoterapia se aborda a la persona como un Ser íntegro, desde los planos físico, emocional, psicológico, energético y espiritual, hacia la salud y bienestar integral.
Con un abanico de Técnicas Psicodramáticas, Proyectivas, de Atención Plena, de Procesamiento EMDR ... que facilitan el entendimiento, la sincronía y conexión con la emoción bloqueada, llegando a la comprensión e integración de la vivencia, emoción y creencia inconsciente, que se hace presente, se ilumina, se acepta y libera, permitiendo aflorar nuevos recursos sanos (que sustituyen las antiguas defensas automáticas, estancadas), en el fluir natural de la persona y sus relaciones.
PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO, GENERACIÓN DE RECURSOS, INTEGRACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL
AUTOCONOCIMIENTOTomar consciencia del funcionamiento de nuestros procesos mentales, de nuestra activación fisiológica y nuestros estados emocionales. |
GENERACIÓN DE RECURSOSDesarrollar herramientas de reconocimiento y regulación de sensaciones y emociones que permitirán un afrontamiento adabtativo de las situaciones vitales.
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INTEGRACIÓNResolver e integrar aquellas experiencias traumáticas que hayan quedado grabadas y "congeladas" en nuestra mente, a raíz de sucesos vitales dolorosos. | CRECIMIENO PERSONAL Desarrollar un "yo" y una personalidad unificada capaz de manejar con éxito la "realidad", tanto del pasado, como del presente y/o del futuro. |
TÉCNICAS Y ENFOQUES TERAPEUTICOS
"Sólo en el Sueño, en la Poesía o en el Juego
nos asomamos a veces a lo que fuimos,
antes de ser esto que vaya a saber si somos"
Julio Cortazar
"Si posees claridad, si eres una luz interna para ti mismo, nunca seguirás a nadie."
Jiddu Krishnamurti
