Espacio de Psicoterapia 
       Paloma Durà 

Espacio de Psicoterapia

Un lugar donde el vínculo transforma y el proceso emociona

Psicoterapia integrativa para comprender y recuperar la coherencia interna.

Espacio de psicoterapia profunda orientado al autoconocimiento, la regulación emocional y la integración de la experiencia vital.

Acompañamiento terapéutico desde una mirada que integra emoción, pensamiento, cuerpo y relaciones.
Modelo clínico propio DREII. 

Dinámica de Regulación Emocional Intra–Interrelacional.

Integración emocional y relacional para desarrollar coherencia interna y vínculos más seguros.


Sesiones online y presencial en Terrassa (Barcelona).

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Un espacio abierto al autoconocimiento

La psicoterapia es un proceso de encuentro con uno mismo.

Un espacio donde poder comprender la propia experiencia, dar sentido a lo vivido y desarrollar nuevos recursos internos que permitan vivir con mayor estabilidad y coherencia.

Sanar no significa borrar la historia, sino poder elaborarla, resignificarla y permitir que se transforme en un recurso de crecimiento personal.

El proceso terapéutico facilita integrar la experiencia vital desde una mirada que contempla la interacción entre:

  • mente
  • cuerpo
  • ambiente
  • relaciones significativas

especialmente en aquellos aspectos vinculados a la historia emocional y los vínculos de apego.


Integración emocional y reparación vincular

Muchas dificultades emocionales están relacionadas con experiencias que no pudieron ser suficientemente comprendidas o acompañadas en su momento.

La psicoterapia ofrece un espacio seguro donde poder explorar estas vivencias desde una nueva perspectiva.
A través del proceso terapéutico es posible:

  • reconectar con la propia experiencia emocional
  • comprender el significado de determinados síntomas
  • desarrollar una relación más comprensiva con uno mismo
  • transformar patrones que generan malestar
  • fortalecer la autoestima
  • desarrollar nuevos recursos personales


Este enfoque facilita el acceso a emociones que pueden haber quedado bloqueadas, permitiendo su elaboración e integración progresiva.


Modelo DREII



Dinámica de Regulación Emocional Intra–Interrelacional

El proceso terapéutico se apoya en el Modelo DREII, que integra teoría del apego, trabajo con partes internas (IFS), procesamiento del trauma (EMDR), proyección simbólica y conciencia corporal.

El modelo articula la regulación emocional interna y la experiencia relacional como un proceso dinámico de transformación psicológica.

Permite comprender la interacción entre:

  • experiencia emocional
  • historia relacional
  • respuestas del sistema nervioso
  • creencias construidas a lo largo de la vida

facilitando procesos de transformación profunda adaptados a cada persona.

Conocer el modelo DREII


Áreas de intervención


  • ansiedad
  • dificultades emocionales
  • procesos de cambio vital
  • bloqueos personales
  • dificultades en relaciones
  • procesos de duelo
  • regulación emocional
  • crecimiento personal
  • autoestima
  • trauma relacional


Proceso Terapéutico 

AUTO CONOCIMIENTO

  Tomar consciencia del funcionamiento de nuestros procesos mentales, de la activación fisiológica y de los estados emocionales que nos atraviesan.

Desarrollo-Reconexión De Recursos

Aprender a escucharnos y a cuidarnos como necesitábamos. Al reconectar con nuestras partes internas, emergen recursos como la regulación emocional, la fortaleza, la creatividad y el autocuidado.


 

INTEGRACIÓN

   Abrir espacio emocional y seguro para procesar experiencias traumáticas que han quedado congeladas en el cuerpo y la mente. Dotarlas de sentido, resignificarlas y permitir que se reintegren como parte del camino de vida.

CRECIMIENO PERSONAL

   Desplegar un Self más coherente, unificado y libre. Habitar el presente con mayor serenidad, conectando con el pasado sin quedar atrapado en él y sostener una mirada confiada hacia el futuro.


Modalidades de Terapia


El proceso terapéutico se adapta a las necesidades de cada persona y a su momento vital.
Las sesiones pueden realizarse:

  • terapia individual
  • terapia de pareja

en formato online o presencial en Terrassa (Barcelona).



 


Espacio Terapéutico


Espacio terapéutico basado en el respeto, la diversidad y una mirada integradora, sensible a las diferentes identidades, orientaciones y realidades relacionales.


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