PALOMA DURÀ · PSICOLOGÍA Y PSICOTERAPIA
Escuchar tu mundo interno. Comprender tus vínculos.
Artículos sobre emociones, relaciones y psicoterapia integrativa. Un espacio para desarrollar las reflexiones que comparto en Instagram, con tiempo para los matices y las preguntas.
Soy Paloma Durà, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta integrativa. Atiendo de forma individual y en pareja, presencialmente en KAIMA, Terrassa, y online.
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Cuando cuesta poner palabras a lo que sientes: cuerpo, imágenes y psicoterapia
Leer el artículo →: Cuando cuesta poner palabras a lo que sientes: cuerpo, imágenes y psicoterapiaCómo el diálogo, las sensaciones, las imágenes y los gestos pueden tener espacio en psicoterapia, con respeto por tu ritmo y tu autonomía.
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Mundo interno y vínculos: comprender lo que se activa en tus relaciones
Leer el artículo →: Mundo interno y vínculos: comprender lo que se activa en tus relacionesUna mirada a las emociones y formas de protegernos que aparecen en las relaciones, desde la psicoterapia individual, de pareja y el marco DREII.
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Cómo escuchar tus emociones sin juzgarte
Leer el artículo →: Cómo escuchar tus emociones sin juzgarteReconocer lo que sientes, escuchar tus necesidades y explorar cómo te hablas: una mirada desde la psicoterapia integrativa de Paloma Durà.
Si alguna reflexión conecta con lo que estás viviendo, puedes consultarme cómo empezar un proceso de psicoterapia.